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Aulus Sellmer

01 Dezembro 2016 | 09h14

Lembre-se que, em se tratando de sede, o melhor é não senti-la – ainda mais com o aumento da temperatura no verão.

O ideal é tomar um copo d’água a cada 20 minutos, já que a absorção da água é lenta.

E outra: jamais se reidrate de uma única vez.

Qualidade de vida é uma questão de mudança de hábitos.

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